为帮助新生尽快熟悉大学生活,更好的适应新的学习、生活环境,了解更多有关心理健康的知识,拥有一个美好大学生活,水利与环境学院自律会心理健康部于10月24日18:40至19:30通过腾讯会议的方式组织开展了以“逆境携行,你我同心”为主题的新生适应性主题班会。
本次活动院心理健康部成员刘佳玉、杜红岩从环境适应问题、学习问题、人际关系问题,这三个方面给新生介绍了基本的心理健康知识,使新生能够更好地适应新的环境。然后从大学爱情、家庭矛盾、学习困扰方面举出各种案例,分析案例并提出了解决办法,使新生学会排解自己的负面情绪,保持健康心理。最后主讲人向同学们提供了心理咨询的预约流程,为需要心理疏导的同学指明方向。
本次主题班会,使新生们了解到心理健康的重要性,能够正确地处理学习、生活上的各种问题,进而形成正确的自我意识,提升自己的人际交往能力,改善和调节学习和生活中的不良情绪,掌握有效的应对方式,从而获得身心的全面健康发展。班会也使学生们了解到学院学生组织及其职能,为后续组织工作能够更加顺利的进行打下了基础。此次新生适应性主题班会扩大了心理知识对学生的影响力,推动了学院心理健康工作的顺利开展。